Οι αθλητές θέτουν στόχους βελτίωσης και αποτελέσματος. Ο καθένας μπορεί να θέλει οτιδήποτε, το θέμα είναι τι κάνει γι’ αυτό. Κανένας δεν μπορεί να πει στον αθλητή τι στόχο να βάλει και τι «πρέπει» να κάνει. Ο ίδιος ο στόχος, όμως, …έχει απαιτήσεις. Για τους αθλητές: Για να γίνεις καλός αθλητής,…
Τζούντο για όλους
Τζούντο για παιδιά Το τζούντο, η τέχνη της ευγένειας, είναι μια ιδανική μορφή άσκησης ιδιαίτερα για τις παιδικές ηλικίες που βρίσκονται στη φάση της διάπλασης του σώματος και του νου. Βοηθάει να μείνει το σώμα δυνατό και υγιές, χτίζοντας παράλληλα τον χαρακτήρα μέσα από πνευματική και ηθική πειθαρχία. Σύμφωνα με…
Το τζούντο με βοηθάει να αποκτήσω…
ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ – ΓΕΡΟ ΣΩΜΑ Τα παιδιά που γυμνάζονται έχουν λιγότερα χρόνια προβλήματα υγείας από τα παιδιά που είναι στατικά. Με την προπόνηση εκτονώνονται και μαθαίνουν να αγαπούν το σώμα τους. ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ Το τζούντο βασίζεται στην πνευματική και σωματική πειθαρχία, τα μαθήματα της οποίας είναι άμεσα εφαρμόσιμα στη διαχείριση των…